老いのない世界：ボディー・マインド・スピリット―腸美人からスピリチュアルへー

生命科学の進歩は著しく、老化の研究も、ここ十数年でかなり進み、今や老化がコントロールできる時代になってきています。老化しない動物も見つけられてきており、もはや老化がなくなる時代も、近い将来、確実に来るのではないかと思っています。現在、わかってきている老化抑制には、１） 長寿遺伝子をオンにする。２） 老化細胞を除く。３） フレイル（虚弱化）を防ぐ（フィジカルフレイル（肉体の低下）、コグニティブフレイル（認知の低下）、ソーシャルフレイル（社会性の低下）を防ぐ）の3点が重要です。

本講座は、これらについて、老化研究の最新の知識と脳科学を簡単にお伝えし、ボディー（肉体）、マインド（心）、スピリット（精神）から統合的に若々しく生きる方法にアプローチしていくオンライン講座です。また、人生100年時代、繁殖期以降も長く元気で生きる人生の意味はなんでしょうか？その問いについても生物の進化の視点から考えていきます。人生100年を、健康で輝いて生きたいと思う方、是非ご参加ください。

申し込みは、以下のサイトからお願いいたします。

https://kokucheese.com/event/index/610986/

それぞれの講座単独での参加は3000円以上のドネーション、5回全参加 12000円以上のドネーションでよろしくお願いします。定員30名程度。申し込み者には、後日ズームアドレスをご連絡します。

オンライン講座内容　（1～4回目：20時～21時半、5回目：20時～22時）

１・２回目　老い無き世界:ボディー編　　（1回：令和3年5月12日　2回：5月19日。1回目と2回目は内容が異なります）：＊老化について＊老いの無い世界（長寿遺伝子を活性化する。老化細胞を除く。フレイルを予防する。）＊運動、腸美人、睡眠で健康になる。

３・４回目　老い無き世界：マインド編（３回：令和６月１６日　４回：６月２３日。３回目と４回目は内容が異なります）：＊オキシトシンによる健康＊脳進化で老化を防ぐ：「チャレンジ」と「今・ここ」、チャレンジ型と安心・安全型の遺伝子多型についてとその対応＊ストレス対応、セルフイメージについて

５回目　老い無き世界：スピリチュアル編と統合編　（５回目：令和3年７月１４日　20時～22時）：　＊スピリチュアリティーについて　＊Ａｗｅ体験による免疫・視点の変化＊生物進化から考える人生100年の生き方＊ボディー・マインド・スピリットの統合

主催：一般社団法人「人生100年生き方塾」、　ブレインフィットネスコーチング　https://brainfitness-coaching.net/

(講師プロフィール)　駒野宏人：北海道大学大学院薬学研究院認知症先進予防・解析学分野客員教授、一般社団法人「人生１００年生き方塾」代表理事、ブレインフィットネスコーチング主催、米国CTI認定プロコーチ、認定ＮＰＯ法人ヨガ連盟インストラクター・アドバイザー、米国NLP協会認定NLPトレーナー

（アシスタント）松下琴乃：THE COACH Academyカリキュラム開発＆講師、組織開発ファシリテーションCatinco.un代表、コーチユニット「No Borders」共同代表、米国CTI認定プロコーチ、PICJ認定関係コンディショニングプラクティショナー